■最新開課日期：

• 台北班 2025/07/26 (六) 10:00～17:00
  台北班 2025/09/27 (六) 10:00～17:00
  台北班 2025/10/22 (六) 10:00～17:00

地點：新北市三重區重新路3段128號3樓 (身體智慧)

▌課程前言

在現代生活裡，腰酸背痛的陰影無所不在，儼然已成為令醫師頭痛的隱性流行病。一般人腰酸背痛時，只能依賴醫師治療，而身為彼拉提斯 / 瑜珈教師 / 身體工作者的您，是否有更好的知識、教學技巧與工具協助您的學員遠離腰酸背痛？

本研習課程將深入探討如何將筋膜運動學與脊椎力學原理應用在身體工作者如彼拉提斯 / 瑜珈 / 體適能教師的教學上，協助您的學員自主創造脊椎健康，徹底遠離腰酸背痛如頸椎病、下背痛、肩夾擠、肌筋膜疼痛症候群、髂腰肌疼痛症候群、退化性關節炎…等

本課程的應用範圍非常廣泛，舉例而言；人們關節的磨損可能源自於關節某一側的肌肉筋膜網絡長時間緊繃，在失去彈性產生沾黏之後，關節活動時便會使骨頭與軟骨受到更大的擠壓，因此如何有效的放鬆筋膜、重建其黏彈的功能特性，降低關節磨損及發炎的可能。

再舉例；當人們有了筋膜張力完整體的概念時，才能理解如何在走路時運用全身筋膜的彈性來走路，而非以鬆跨、壓迫關節的方式來站立與行走。同時如何運用『張拉型運動』的概念讓訓練更安全有效等等，在課程中都有獨創的見解與生活應用。

鄭雲龍老師集二十多年精心研究最有效的正脊之道，幫助你打開教學視野，加上超過3000場以上豐富的演說與教學經驗，將帶給您豐盛的知識饗宴，讓我們一起幫助自己與學員成為自己健康的主人。
 

▌課程適合對象：

• 瑜珈教師
• 筋膜調理師
• 經絡按摩師
• 動作治療師
• 物理治療師
• 健身教練
• 舞蹈老師
• 彼拉提斯 (Pilates) 教師
• 運動員 (三鐵、高爾夫、各式板類及球類運動)

✅通過課後考核者取得《筋膜強背術》韓國Healience國際認證！

 

▌關於Healience國際認證：
Healience Lab Academy
透過認證成為跨國際的專業教練

您是否希望在運動教學中融入更多知識，提升學員的整體健康與運動效果？我們的跨領域認證制度，專為運動教練和物理治療師設計，幫助您拓展專業視野，實現兩者的無縫連接。

亞洲唯一跨領域的認證制度 - 與韓國大熊製藥旗下Healience Lab合作醫生、解剖學家、物理治療師、訓練師、彼拉提斯和瑜珈教練齊聚一堂，共用獨特專業知識的培訓體系。透過HLA聯盟以及與全球專家的合作，目標是建立醫師與理療專業人員信任，可以為一般人提供運動康復專業建議與指導的導師團隊。

▌HLA認證制度的優勢
🔹 雙領域專業認證 — 同時掌握運動訓練與復健理療的核心技能，成為業界獨具優勢的全方位專家。 
🔹 提升個案滿意度 — 教教做-帶領你/教會你更全面的技巧，從預防運動傷害到有效康復，滿足學員的多樣化需求。
🔹 增強職場競爭力 — 在日益競爭的市場中脫穎而出，提升您的專業價值和市場地位。進階 AES高級運動專家認證憑借 15 年的專業技術和各種肌肉骨骼專家 (包括專業人士、運動教練、健身和彼拉提斯) 的知識強化您的職場競爭優勢。

▌筋膜強背術培訓證書

▌課程大綱

1. 脊椎力學與筋膜解密
2. 脊椎力學檢測與評估
3. 張拉整體的生活應用
4. 張拉型運動原理與實踐
5. 筋膜健身原則與練習
6. 運用OCTOCORE的筋膜強背訓練
    

▌課程採用器械－OCTOCORE 

課程將深入了解OCTOCORE的運用方式，如何在運動訓練中利用手部的動作同時帶動足部下肢的肌肉參與，或是下肢活動過程中，讓上肢的肌肉給予更多的協助與穩定技巧。運用OCTOCORE掌握正確的運動姿勢和技巧，並為客戶提供專業的訓練建議，以確保他們安全有效地達成健身目標。

▌實際上課畫面


▌OCTOCORE指導員培訓資訊
原價：$7,480 / 一人
預先繳費報名享優惠：只要$4,980 / 一人
名額：僅招生 16 位學員！
日期：2025/07/26 (六) 10:00～17:00 (共6hr)

地點：身體智慧︱脊椎運動教室
新北市三重區重新路三段128號3樓
※入口在1樓全家便利商店與兆豐銀行中間（詳細地圖點我看）

▌講師介紹
鄭雲龍 Dragon Cheng 
雙認證資深導師親自授課
-韓國HLA Senior Educator
-德國SISSEL ACADEMY Master Trainer

• YouTube教學頻道-身體智慧，超過6000萬點閱記錄
• 整脊經驗超過4萬人次
• 2014中國好講師大賽『中國30強講師』得獎人

鄭雲龍老師現任身體智慧有限公司執行長，他本身曾拿過武術冠軍，也是脊椎力學專家、作家、發明家及專業講師，出版多本著作及DVD作品，受邀到海內外演說場次超過3000場，是台灣地區Google搜尋『脊椎保健』排行第一名的專家。

鄭雲龍老師致力於幫助人們從依賴他人的症狀治療，轉而積極的靠自己創造脊椎健康。鄭老師的最終目標是幫助人們學習與創造健康，透過行為改變達到健康到老、無病善終的境界。
 

現任：身體智慧有限公司執行長 
專業經歷：

√脊椎保健教育：

• GOOGLE搜尋「脊椎保健」排行第一名
• YouTube教學頻道超過6000萬點閱次
• 博客來年度百大總榜排名暢銷書作家
• 受邀國內外演說場次超過 3,000 場
• 各電視台健康節目擔任專家來賓

 

√筋膜運動與脊椎力學：

• 韓國Healience Lab學院資深導師(Healience Lab Academy Senior Educator)
• 德國 Sissel Academy SPINEFITTER 認證培訓師
• 德國softX Fascia Training Education 筋膜訓練指導員
• 德國FLEXI-BAR Qualified Course 認證
• Dr.Robert Schleip 筋膜實務研習認證
• 史塔克筋膜運動學全系列研習
• M.E.T 動作訓練國際研習
• 解剖列車與鬆弛術應用
• 肌肉能量技術與筋膜伸展療法應用
• 姿勢異常與姿位放鬆技術應用

 

√整脊整復學/武學：

• 整脊經驗超過4萬人次
• 美國AMCT肌肉活化技術進階認證專家
• 中國醫藥研究所傳統整復培訓班術科教師
• 南京中醫藥大學推拿氣功師研究班結業
• 中醫師檢定及格協進會專任講師
• 空中大學傳統整復教師
• 高雄市傳統整復員職業工會專任講師
• 少林拳協會資深教練
• 大專杯拳術冠軍
• 太極通臂門傳人

 

√著作/出版品：

1. 肩頸 x 腰背 x 膝蓋 ─ 打造全身健康的筋膜自癒實踐課（線上影音）
2. 好姿勢，救自脊
3. 健康自脊來
4. 夢想行者
5. 搶救腰酸背痛～職場人的健康管理
6. 電腦時代的脊椎健康與酸痛預防(影音DVD)
7. 脊椎健康抒壓DIY(影音DVD)
8. 腰酸背痛不再來1~強背生活技巧(影音DVD)
9. 腰酸背痛不再來2~強背運動計畫(影音DVD)

 

√媒體專訪/擔任專家來賓：

TVBS-健康2.0、金牌大健諜、大愛電視台-人文講堂、JET-新聞挖挖哇、三立-88健康有方、東森-現在才知道、年代-健康好生活、人間衛視-生活快意通、台視-生活好簡單、年代much-別讓身體不開心、中廣-蘭萱時間、幸福好時光、NEWS98幸福號列車.... 詳見鄭雲龍電視節目錄影集錦：https://goo.gl/3TLFSZ

 

√大型演講經歷：

• 2014 中國安利-冠宇國際展翅高飛大會-主講貴賓
• 2013馬來西亞『我是贏家』大會主講人暨企業論壇主持人
• 2012龍的傳人名師贏家論壇-主講人
• 2012馬來西亞-龍的傳人演講大會-主講人
• 2011廈門國際八大明師大會-主講人
• 中華華人講師聯盟第一屆全方位菁英培訓大會-主講人
• 行者為師.築夢踏實演講大會-主講人

▌學員真實心得

▌交通資訊

捷運中和新蘆線《菜寮捷運站》

2號出口｜右轉直走3分鐘

3號出口｜斜對面

 

※主辦單位：身體智慧有限公司
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※相關《課前須知與注意事項》請點我了解：https://class.bodylearning.com.tw/page/notice