為了幫助學員更好回憶課程內容、掌握正確的動作與練習方式，身體智慧將於台北三重教室不定期舉辦【筋膜強背術｜學員回娘家】動作複習活動。

透過複習與調整，您可以：
✔ 重新確認動作細節，確保執行正確
✔ 針對日常練習中的疑問，獲得指導與解答

我們希望每位學員在課後，仍能持續關注自身的脊椎健康，並將課程所學應用於日常生活。透過定期複習，確保練習效果，讓身體維持在最佳狀態！

📌 本次複習主題：
🔹 B系列基礎訓練
🔹 C滾筒按摩—下半身

【筋膜強背術回娘家】
▌時間：08/15 (五) 晚上15:00-17:00
▌地點：身體智慧 團課大教室
▌人數：15位 (筋膜班學員限定，免費參與)
▌攜帶物品/服裝：請著輕便運動服、水壺或隨身杯
※女生建議穿著長褲，避免曝光。

期待在教室與大家再次見面，共同維持健康的身體狀態！