►最新開課日期：
▌08/14(五) 下午班 14:00-15:30 
▌地址：新北市三重區重新路3段128號3樓
(身體智慧-點我看詳細地圖) 

►體驗課程費用說明：
現場繳費｜原價：$500 / 一人 
預先繳費報名享優惠：只要$350 / 一人  
（此為體驗優惠方案，請確認可出席再報名哦！）
由身體智慧脊椎力學教練｜玉寶帶領，體驗全新「椅上筋膜伸展」課程。

帶你重新感受身體長期累積的緊繃與使用習慣：

✨ 胸廓開展與呼吸法練習，改善呼吸短淺
✨ 釋放長時間駝背累積造成的緊繃感
✨ 重新喚醒靈活的身體功能與姿勢覺察體驗

在穩定支撐的引導下，讓身體慢慢從「習慣性的緊繃狀態」鬆開，重新找回比較自然、比較有空間的延展與流動感受。

∥上課人數∥

５人開班，上限16人。

∥自備物品∥

• 水瓶
• 擦汗小毛巾
• 穿著輕便運動服

※將由教室準備消毒過的瑜珈墊，無需自行攜帶喔！

∥聯繫資訊∥

• (02)2972-9701 #13 課程組
• service@bodylearning.com.tw
• 加入Line，ID：@8DLearning

※相關《課前須知與注意事項》請點我了解：https://class.bodylearning.com.tw/page/notice